TRENER LILKA

Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz instruktorem Jogi. Styczność ze sportem rozpoczęłam w 2012 r. i zaraz potem otrzymałam Certyfikat  Instruktora Sportów Siłowych i Certyfikat Dietetyki i Żywienia w  Sporcie. Jednocześnie rozwijając swoje siłowe umiejętności i trenując swoich  podopiecznych w 2016 r. zaczęłam praktykować kalistenikę oraz jogę –  ashtangę. W 2018r uzyskałam tytuł Instruktora Jogi. Układam diety dostosowane do upodobań i rytmu dnia, przeprowadzam konsultacje żywieniowe i w efekcie udzielam indywidualnych treningów personalnych.